Мы — ЛГБТК+ группа «Выход»
Мы — ЛГБТК+
группа «Выход»
Защищаем права ЛГБТК+ сообществ и помогаем квир-людям спокойнее жить в России.
Наша главная цель — на государственном и общественном уровне добиться равных прав для каждой и каждого вне зависимости от секусальной ориентации и гендерной идентичности. Мы работаем над этим с 2008 года.
Почему ЛГБТК+ людям нужна помощь?
Быть ЛГБТК+ человеком в России — задача «со звездочкой».
В повседневной жизни квир-люди сталкиваются с дискриминацией и насилием практически в любой сфере: на работе и в учебе, при аренде жилья, в сфере услуг и при обращении за медицинской помощью.
Полиция и суды, которые должны защищать граждан, в реальности недобросовестно расследуют преступления и не находят в них дискриминационный мотив. Закон о «запрете пропаганды» мешает говорить о наших правах и проблемах, другие российские законы не защищают ЛГБТК+, но растят в обществе ненависть и агрессию.
Государство преследует не только людей: помогающие организации и даже частные бизнесы сталкиваются с цензурой, давлением со стороны силовиков и надзорных органов.
Что мы делаем?
Организуем группы поддержки и индивидуальные консультации: с психологами, юристами, карьерными консультантами и равными консультантами по трансгендерным вопросам.
Помогаем полиции расследовать дела о дискриминации и насилии, защищаем в судах квир-людей и организации
Собираем реальную статистику о положении квир-людей в России и передаем эту информацию журналистам и в международные правозащитные организации;
Просто и по фактам рассказываем обо всем, что связано с сексуальной ориентацией, гендерной идентичностью и правами ЛГБТК+ сообществ — в текстах, печатных публикациях, на прямых эфирах и на Квирфесте
Помогли найти выход
В 2020 году у Юлии начались проблемы в отношениях с девушкой: постоянные ссоры и споры переросли в измены и почти довели до расставания.
Бытовые проблемы превратились в глобальные недопонимания, девушки перестали разговаривать друг с другом и были уверены, что ситуацию уже не исправить. Юлия захотела обратиться к психологу, но прийти к незнакомому специалисту будучи лесбиянкой было страшно: к уже имевшимся проблемам девушка не хотела добавлять опасность дискриминации со стороны психолога.
Юлия нашла в интернете «Выход» и записалась на первую консультацию. Уже после двух сеансов девушки снова начали общаться, и на третий сеанс пара пришла вместе.
Психолог помог Юлии и ее девушке найти корни их недопониманий и ссор и дал им уверенность в том, что они смогут сохранить отношения благодаря терапии. После парных консультаций Юлия продолжила ходить к психологу «Выхода» самостоятельно на коммерческой основе. За это время жизнь девушки кардинально изменилась: она стала другим человеком.
«Я начала уверенно смотреть в будущее, уволилась с нелюбимой работы, преодолела стеснение и замкнутость из-за своей сексуальной ориентации и чувствую, что начала жить по-настоящему», — говорит Юлия.
Однако самое главное — Юлия смогла наладить отношения со своей девушкой, они стали жить вместе, купили квартиру и планируют завести семью. Девушки осознали, что проблемы в отношениях лучше решать, а не избегать, и сейчас Юля и ее партнерка работают с разными психологами.
В ближайшем будущем девушки снова планируют обратиться в «Выходу» — они хотят завести детей и планируют записаться на группу поддержки ЛГБТК+ родителей. Юлия уверена — их история с «Выходом» еще не закончена!
Поначалу у Екатерины и ее подруги не было особых проблем в отношениях. Однако в какой-то момент она заметила в себе постоянную депрессию и чувство вины, поняла, что постоянно упрекает любимого человека.
«Наши отношения стали созависимыми и жестокими. Я постоянно чувствовала, что мной манипулируют. Мне было тяжело это терпеть, но еще более невыносимой была мысль о разрыве отношений», — рассказала Екатерина.
Девушки обратились к семейному психотерапевту. В процессе поиска они узнали, что могут получить бесплатные сеансы терапии на сайте Coming Out. После нескольких сеансов семейной терапии отношения девушек изменились к лучшему. Тем не менее, Екатерина продолжала регулярно посещать специалиста, чувствуя, что проблемы до конца не решены. Ей не нужно было искать, куда обратиться: Coming Out стал для нее надежным источником помощи и понимания. Был выбран психолог, и курс терапии продлился еще год.
Работа с профессионалом дала свои результаты. «Эти консультации очень изменили меня. Теперь я понимаю, что за поступки и решения других людей я не отвечаю. Я научилась устанавливать свои личные границы и оценивать свои возможности. Самое главное — я обрела уверенность в себе, как никогда раньше».
В конце концов Екатерина решила разорвать мучившие ее отношения. Сейчас она не понимает, почему поддалась на такую манипуляцию. Екатерина вступила в новые, здоровые отношения. Благодаря психотерапевту из Coming Out девушка поняла, что надежда на помощь есть всегда. Она чувствует себя совершенно новым человеком и готова строить счастливую жизнь.
«Coming Out — это луч света среди той тошнотворной тьмы, которая накрыла нашу страну», — описывает нам свой опыт Екатерина.
Анастасия узнала о программе Coming Out от друзей, которые уже получили там помощь.
После того как Анастасия открылась родителям, она сама стала нуждаться в помощи. Ее родители очень плохо восприняли эту новость, в семье начались скандалы. Испытывая постоянную тревогу, девушка обратилась за бесплатной консультацией к психологу. Сеансы психотерапии помогли Анастасии преодолеть депрессию и почувствовать себя достаточно уверенно, чтобы жить дальше так, как выбрала она, а не ее родители.
В 2023 году Анастасия стала свидетелем того, как ее младший брат был избит матерью. Чтобы спасти брата от жестокого обращения и насилия в семье, она решила обратиться в суд с заявлением о назначении его опекуном и лишении матери родительских прав. Опасаясь дискриминации, она не стала обращаться в российские юридические организации и на этот раз пришла в Coming Out за юридической помощью.
Наш юрист подробно рассказал ей, как именно нужно обосновывать свою просьбу, доказывать свою правоту, а также проинформировал о проблемах, которые могут возникнуть на каждом этапе судебной процедуры.
Анастасия занята подготовкой доказательств и документов для суда. Она знает, что на любом этапе процесса ей будут рады и окажут помощь и поддержку в Coming Out.